Dicas Especiais

Como escolher suas frutas e verduras

O consumo de frutas, verduras e legumes no dia a dia ajuda a prevenir diversos tipos de doenças, principalmente as do coração e alguns tipos de câncer. Sua ingestão envia ao organismo uma variedade enorme de vitaminas, minerais e fibras, tornando-o mais forte. Então, porque não acrescentar em sua alimentação uma porção todos os dias?…

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Queijos e vinhos: harmonização ideal

O inverno é a estação perfeita para o consumo de vinhos. Em dias mais frios, a bebida pode ser consumida em temperatura ambiente, ajudando a aquecer o corpo. Além disso, os vinhos são o acompanhamento perfeito nos mais variados pratos da estação. Uma combinação muito conhecida e apreciada é o vinho em companhia de queijos.…

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